quinta-feira, 17 de agosto de 2017

Ex BBB vem à Goiânia e visita academia

O ex BBB Antônio Rafaski esteve em Goiânia esta semana com um dos proprietário do Clube Crossfight, ex lutador de MMA e treinador, Leonardo Lívio. No dia ele participou de um treino especial chamado: Wit Metod, que significa custe o custar.

São 100 dias em que a pessoa trabalha em cinco protocolos separados entre 20 dias cada. Através de uma alimentação balanceada repassada por nutricionista, exercícios que misturam funcional e luta três vezes por semana, e, mais três dias completados por corridas. Além de muita tecnologia para ajudar no emagrecimento.

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