quinta-feira, 16 de julho de 2015

Aulão especial da Cia Athletica Na Praia

No último sábado, dia 11 de julho, a Cia Athletica participou de um Aulão especial Na Praia. Os professores da academia ministraram aulas de Spinning, Class Hiit, Ritmos e Crossfit. Durante os treinos, profissionais auxiliaram e orientaram os participantes quanto à execução correta de cada movimento e adaptação dos exercícios de acordo com o nível de treinamento de cada um. Foi uma manhã de muita malhação e comidas saudáveis, em um ambiente único e prazeroso, a Praia Brasiliense!