quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Botanique Hotel & Spa promove Trilogia da Saúde

Programa acontece de 14 a 16 de novembro
Neste mês, o Botanique Hotel & Spa promove a "Trilogia da Saúde", uma oportunidade para, em meio à exuberante Mata Atlântica, na Serra da Mantiqueira, vivenciar, falar e discutir sobre o equilíbrio do corpo e da mente. Participam do programa, de 14 a 16/11, os doutores Vânia Assaly, Alessandra Luglio e Fábio César dos Santos.

"Trilogia da Saúde" propõe uma experiência cognitiva e sensorial, um convite para o aprendizado do cuidado com a saúde, por meio da nutrição, gerenciamento do stress, prática de exercícios e experiências sensoriais para mudanças construídas pelo bem-estar.

O programa trabalha alguns eixos para saúde de corpo e mente: Paladar, com águas aromáticas, sucos e chás desintoxicantes e alimentação saudável; Cheiro, com 450 hortas orgânicas com hortaliças, legumes, flores e especiarias; Toque, com massagens e tratamentos com inspiração na cultura indígena (Spa D´água); Audição, pelo canto dos pássaros, música erudita e vocal; Movimento, através de exercícios, caminhadas e dança; Relaxamento, com meditação; e Reflexões sobre nossas escolhas e suas diretas influências em quem e como somos.

Entre as atividades, palestras representando a "trilogia da saúde":

Fase 1: Densidade nutritiva e criatividade na culinária: as bases sólidas da saúde física e emocional. Com a Dra. Alessandra Luglio

Fase 2: Somos um resultado inteligente das interações entre nosso código genético e os diferentes estímulos do ambiente. Com a Dra. Vânia Assaly

Fase 3: Estresse, o inimigo silencioso e as doenças do mundo moderno. 
Com o Dr. Fábio César dos Santos.






Serviço:
Local: Botanique Hotel & Spa
Vale dos Mellos - Serra da Mantiqueira
Contato: reservas@botanique.com.br
(12) 3797-6877/ (12) 3662-5800