sexta-feira, 20 de dezembro de 2013

Pole Dance

Pole Dance é uma forma de dança e ginástica utilizando uma barra vertical. Esta forma de exercício aumenta a força superior do corpo (utilizando o próprio organismo como resistência) trabalhando a flexibilidade e a coordenação motora, tonificando os músculos. Descubra a sensualidade que existe em você! Obtenharesultados rápidos. Aprenda a dançar, redução de medidas, coordenação motora,equilíbrio e aumento da auto-estima são alguns dos diversos benefícios que o Pole Dance trás para você!

Turmas manhã, tarde e noite.
Horários flexíveis.
Separadas por nível de aprendizado.
Turmas de Coreografias.
Turmas de Combos.
Alongamento e fortalecimento.
Nível Básico I, II e III
Nível Intermediário I e II
Nível Avançado
Nível Master
Pole Dance Masculino
Pole Dance Clássico